寶寶不想吃東西是家長(zhǎng)非常頭疼的事，但厭食一般說(shuō)來(lái)卻不是寶寶故意的，應(yīng)弄清厭食的原因。
　　在寶寶的食量上不可強(qiáng)求，讓寶寶在安靜愉快的情況下進(jìn)餐。如果在進(jìn)餐過(guò)程中，總給寶寶留下一些不愉快的體驗(yàn)，那么寶寶就會(huì)形成條件反射，表現(xiàn)出厭食。
　　寶寶沒(méi)有饑餓感，自然沒(méi)胃口，產(chǎn)生厭食。隨著生活水平的提高，以及一胎化的政策，使得家中的獨(dú)生子女零食過(guò)多，不僅父母會(huì)給寶寶買(mǎi)這買(mǎi)那，而且親朋之間也習(xí)慣以各種精美的食物送給寶寶作禮物，諸如巧克力、高級(jí)餅干、奶油蛋糕等都是常見(jiàn)的食品。寶寶吃零食使得血液中的血糖含量高，從而形成沒(méi)有饑餓感，在進(jìn)餐時(shí)間不好好吃飯，餓了又吃零食，從而形成惡性循環(huán)。此外，因不能吃到營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜，如魚(yú)、肉、蛋等，又會(huì)使寶寶體內(nèi)缺鋅，這也會(huì)與厭食形成惡性循環(huán)。鋅在動(dòng)物的卵中含量豐富，肝、瘦肉、魚(yú)、蛋、干果中也都含有鋅，如花生、櫻桃、魚(yú)，蛋等。服用鋅劑要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。因此，寶寶的零食一定要控制，不能隨意吃，吃多了會(huì)有反面影響。
　　生病。寶寶若經(jīng)常感冒、拉肚子或患其他慢性病，就會(huì)因病尚未愈，或眼用藥物而引起厭食，家長(zhǎng)可和醫(yī)生探討改進(jìn)治療而增進(jìn)食欲的方法。
    

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